少年贪玩，青年迷恋爱情，壮年汲汲于成名成家，暮年自安于自欺欺人。人寿几何，顽铁能炼成的精金，能有多少？我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。...

让生活变得简单并不像说起来那么容易。简单的生活是生命的一种方式，而不是目的。简单的生活意味着去粗取精，避开纷争去追求内心的平和，把时间花在真正对自己重要的事情上，摆脱纠缠不清的种种，把这些时间用来陪伴自己心爱的人和做自己喜欢做的事情。避开一些杂事，你的生活将变得更有价值和质量。...

You never know how strong you are until being strong is the only choice you have. 当坚强成为你唯一的选择，你才知道自己可以有多坚强。

生活中我们的弊端往往在于：能够炫耀示人的，常常虚荣作祟，或者自卑于心；面对他人功成意得，恭维是挂在嘴角的，不屑是埋在心底的；风景都在别处，自己是孤寂的；自诩如马日行千里，伯乐是绝迹的。有才者不恃才，富学者不夸学，无须矫情，不必刻意，我们能在生活中全身心演饰好自己就好。...

不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。不要因为去绝美风景的路上偶遇了一条臭水沟，而坏了欣赏美的心境，而耽误了其它的美，要想想你为什么来这里。...

有时候旧情人代表的，不只是旧情人，还有那段我们已经逝去、不成熟的青涩岁月，以及敢爱敢恨的年轻时光。无论是甜蜜的、伤痛的、难舍的，有时候我们必须抛开旧情人的桎梏，才能继续地往前进。只要夏天来临，我还是会趁周末回到宜兰的海边。有时住上一晚，与静立在外海的龟山岛一起迎接日出，抱着冲浪板，钻进金黄色的海面，缓缓向外划，趴在浪板上...