我们活得累，不外乎对曾经念念不忘，对当下犹豫难诀，对明日忧心忡忡。过去的，好坏无法更改，有经验就借鉴，有教训就汲取，念想过甚、后悔太多没啥用；现在的，学会接受和面对，只要努力了、坚持了、到位了，其它的就交由外界；未来的，尚没有来，可以设计和遐想，然过犹不及，只须等待。 ...

你恨的人， 来生不会再见 ，所以别在他身上浪费时间 。你爱的人 ，来生也不会相见， 所以今生要好好对他 。 大智者必谦和 ，大善者必宽容 ，唯有小智者才咄咄逼人 ，小善者才斤斤计较。有大气象者， 不见排场 ，讲大排场者露小气象， 大才朴实无华 ，小才华而不实 。 ...

或许，从我们出生，哭出了生命中的第一声时，我们就开始感受到，人生必定充满了泪水与艰辛。人生的精彩就在于它充满了苦与乐，而修行正是引领我们得以解脱。不要痛苦于那些磨难，唯有经历磨炼的生命，才能累积出顽强的生命力，也唯有历经风风雨雨的人，才知道生命的难得与珍贵。 ...

红尘难以看破，人生却可悟透。浮沉中涵养淡定从容的定力，潮起潮落之间举重若轻，风云变幻之际击节而歌，还生命一份洒脱与娴静。行色匆匆的人们，在欲望的驱使下疲于奔命，暮然回首，才发现一路美景皆不见，徒留一声长叹。世界繁华喧嚣，其实，人只需要从从容容一杯酒，平平淡淡一壶茶。 ...

别太为难自己，有些人，不值得你掏心掏肺；有些事，无须一直铭刻于记忆。别等到无能为力，才选择顺其自然；莫因为心无所恃，才被迫随遇而安。有些人与事，是你必须要路过的驿站，好坏、成败、聚散、爱恨，都无所谓，它只是帮你尝遍人生百味，阅尽世间百态，看淡世事冷暖。所有的经历，都是催熟的良药。...

你有没有遇到这么一个人，你是他最好的伤药？你有没有遇到这么一个人，你们之间连道歉都不需要？你有没有遇到这么一个人，你们对彼此的习惯了如指掌？你有没有遇到这么一个人，你们可以吵架，但是不可以分开？你有没有遇到这么一个人，你就算不记得自己都没有忘记他？你有没有遇到这么一个人，你们之间的心灵感应可以如此强烈？你有没有遇到这么一个人...