高考100天是一个关键时间段，是备考的黄金阶段，能成就高分，但一不小心也能走下坡路。而每年高考成绩下来后，大家多多少少都能听到差生逆袭高分的故事。多了以后大家就会怀疑100天逆袭真的存在吗？
楼主为大家总结了大佬们的一些攻略，供大家参考。
一、各科快速提分小技巧
①语文：语文是一个积累的过程，如果之前你的语文就不是很好的话，现在想快递提分其实已经很难了，学校要开始刷历年的语文高考题，选择题有技巧。第一大题论述类文本阅读，选择抓字眼，绝对性的选项一定是错误的。选择题的答题技巧真的是刷题，积累经验。大题要知道怎么读题，怎么答题。读题来归类，知道它是什么题型，每一种题型都有自己的答题格式，学会答题格式至少1到2分。掌握专业术语，尤其是答古诗题，都是需要积累的。
②数学理综：就是刷近几年的高考真题，然后把错题总结归纳，把每一道错题都搞明白，然后根据自己哪种题型错的比较多，可以买类似于必刷本的题，不懂的一定要请教别人。
③英语：听力要每天都听，听的时候要认真，从现在开始并不晚，到高考那天听力一定会有提升。就算剩下一百天，还是要背单词，能背多少是多少，考到就是赚到
。
④文综：总结错题，多背多记。
二、制定小目标，不要浪费时间
在这100天中，每一分每一秒都是生命，必须要合理规划时间。首先，大家一定要控制自己玩耍的欲望，手机、电脑必须禁止使用。其次，在复习进度和分数上做一些计划，如每天必须要复习到的位置，周测要达到多少分，月考要拿多少分。当然，这些目标必须依据自己的水平规划，不能过高打击自己。如果自己不能合理规划，可以请教老师，一定不要过于羞涩。
三、保证睡眠的质量
100天时间非常紧迫，为了有更多的学习时间，大家往往会”起得比鸡早，睡得比狗晚“。如果自己时间不够，冲刺期间是可以熬夜的，但熬夜后必须保证自己的睡眠质量。良好的睡眠质量才能保证学习效率和身体状态在线，不要为了熬夜而熬夜。如果熬夜中学习效果不佳，就不必了。
四、调整心理状态
其实100天中，自己的心理状态是非常重要的。许多考生都是因为不断否定自己，自我放弃的。还有部分考生是因为自我的承受力太低，心理非常焦虑，备考状态下滑从而影响考试成绩。因此，在这个过程中，要学会不断调整自己心理状态
五、注意饮食，注意身体健康
每天要补充足蛋白质，建议少吃多餐，切忌不能吃太多甜食，如果血糖过高，会诱发睡欲。如果食欲不振，可以去中医院开中药调理，增加食欲。
此外，还要适当锻炼，增强体质。
