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  • 发布时间:2026-03-21 22:14:14
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    书生·李思进
    会员

    《减肥记》

    这是关于一具身体与两种意志的调查。

    开学第一天,我在宿舍见到他的时候,他正在吃从食堂带来的鳕鱼块。食堂还有这么好吃的东西?

    那是个下午,因为我中午在高速上堵了一会,所以到的晚。先前我们在网络上聊过天,但当初以为他是一个体育很好的学生。但第一次见到他,我的判断完全错了。他抬头看我,嘴里还嚼着,含混不清地说,你是那个交换生吧?我说是。你这鳕鱼块哪儿买的?

    他说,一餐。你要吗?还有。

    我说不用了。然后报了自己的名字。他也报了名字,但我当时没记住。我只隐约感觉他的体重怎么也得200斤,后来证实实际上是120公斤,更重。而我,150斤,一直觉得自己已经够重了,超重了,该减肥了。在他面前突然获得了某种奇怪的优越感,就像一个小偷遇到了江洋大盗,觉得自己简直是个良民。

    那天晚上,我躺在床上,听着他在床上刷短视频的声音,突然产生了一个念头:这学期,我的任务就是让他减肥。

    这个念头来得毫无道理。我们是陌生人,只是被随机分配到了同一间宿舍。我没有任何资格、也没有任何义务去管他的体重。但人类就是这样一种动物,总要在陌生的土地上寻找自己的位置,总要通过某种任务来确认自己的存在。我想,如果我能让一个120公斤的人瘦下来,那我回去可以跟任何人吹牛。同时,我也可以减肥。两个人一起,总比一个人孤军奋战强。毕竟,我孤身来到这边交流,我也很缺乏一个同伴。反正就一学期。

    第二天早晨,我对他说,这学期我的任务就是让你减下来。

    他看着我,像是看着一个大哥?还是什么。然后笑着说,“我去,那太坏了”。

    感觉他只当这是个玩笑。但我当真说的。

    第一周是蜜月期。

    他确实听我的。每天早上,我叫他起床去食堂吃早饭。他哼哼唧唧地起来,跟着我走。食堂的早餐无非是豆浆、包子、鸡蛋,他原本想吃油条,被我拦住了。他说我就吃一根。我说,一根也不行。他不情愿地放下,拿了一个水煮蛋。

    中午他就吃得很多了,但好歹是食堂的饭,油盐尚可控制。晚上我盯着他,不让他点外卖。他每天都问那个AI“我今天至多吃多少肉能减肥?”AI给他一个数字,他就按那个数字吃,精确到克,一点也不想少吃。我看着他那种侥幸心理,觉得恨铁不成钢。他不是在减肥,他是在和减肥谈判,试图榨取最大的额度,最多的卡路里额度。但是人工智能说的话一定适合他吗?我只知道,少吃一点对他,至少目前的他来说,有利无弊。

    “你不能这样,”我说,“减肥不是问AI能问出来的。”
    “我觉得AI说的挺有道理的啊。”
    “减肥是改变生活方式。你得接受饿,接受馋,接受看别人吃的时候自己咽口水。”

    然后我看到他看着我,眼神里有某种东西闪了一下,又灭了。他说:“那好吧”。然后放下了筷子。

    那一周,我们几乎每天跑步。他刚开始跑不动,走四百米就喘。七分配速啊!这都当遛弯跑的,我还要在前面放慢速度,等他跟上来。他说:“我以前在学校,从来不知道跑步其实不难。我都不敢跑,觉得跑步实在是太恐怖了。没想到,其实我也是能跑的动的啊。”我说:“是不难啊,难的是开始,难的是坚持。”他有气无力,继续跑。夕阳照着我们,影子一胖一瘦,似乎可以写成童话故事一样,就叫作,两小儿减肥。

    晚上,他有时不吃饭。是我要求的。他说饿,我说饿就对了。他就真的不吃了,躺在床上刷手机,偶尔发出一声叹息,低沉的,对生活失去希望的那种。

    第一周末,他瘦了六斤。我瘦了两斤。我都没想到效果会这么显著。我更加坚定了我的决心。

    第二周,事情开始变化。

    他改成了“中午多吃,晚上不吃”的策略。这是他从AI那里学来的,叫“间歇性禁食”或者什么类似的名字。我说你不能吃这么多,中午吃撑了,血糖飙升,下午犯困,晚上更饿,恶性循环。
    他说:“AI说这样可以。”我都快气死了。一方面是感觉他不听我话,一方面是因为,他这么吃确实不太行,吃太多了。

    “AI又没看过你吃饭的样子。你中午那顿,吃了三个大荤,一碗米饭,还要加个馒头。这哪是多吃,这是纯暴食。”
    “AI比你厉害,”他说,“AI肯定知道的比你多啊,你的方法只适合自己,至少他这个方案我能坚持下去。”
    我没话说。在这个时代,知识已经不再是人的特权。AI知道每一种食物的热量,知道每一种减肥的途径,知道无数个成功案例和失败教训。而我,只有一些道听途说的经验。

    但我仍然坚持:“AI不知道你的意志力有多差。AI不知道你晚上饿的时候会干什么。数据是死的,人是活的。”

    他不听。第二周的每一天,中午他都吃得很多,晚上则靠意志力硬撑。我看着他下午在课上昏昏欲睡,看着他晚上躺在床上辗转反侧,看着他的眼神逐渐变得涣散。我带他跑步,他跑得比以前吃力,因为体重没有下降,反而略微有一点上升,可能因为身体在抗议这种剧烈的波动。为了支持他,我权且骗他说水喝多了。

    但我没放弃。我仍然每天叫他起床,每天带他去食堂,每天拉他跑步。我想,只要我还在坚持,他就不好意思完全放弃。

    兴许,我也只是贪图这一点权力。

    第二周的第五天,也就是昨天,是个转折点。

    那天晚上跑步回来,我们都累了。五公里的路程,他后半程几乎是走下来的。回到宿舍,他瘫在床上,说想点外卖。我说不行。他说就今天,太累了,需要补充能量。我说你补充的能量永远超过你消耗的。他说就一回。求你了。

    我看着他的眼睛。怎么看着有某种不可言说的倔强。我想来,这一周以来,我的确一直在压迫他。我用我的意志覆盖他的意志,用我的标准审判他的行为。我是对的,但这并不意味着我是善良的。

    “只此一回,”我说,“下不为例。”

    他突然有点高兴,拿起手机。我也点了外卖,不是因为饿,是因为我也想背叛一次自己的原则,想尝尝那种堕落的甜味。

    石锅拌饭味道真不错啊。

    今天是周六。他十二点才起床。
    我说:“去食堂吧,周六食堂人少,不用排队。”
    他说:“不去。我要点外卖。”
    我说:“外卖贵,不健康,而且容易长胖。”
    他说:“我看着还行啊,不会长胖的。吃这个外卖和学校食堂一样。”
    我看着他的脸。那张脸在第一周的时候,曾经有过某种顺从的、甚至是感激的表情。现在,那种表情消失了,取而代之的是一种平静,且充满防御性,且像是不在意,怎么说呢,甚至是不要脸。他知道我会说什么,他已经提前准备好了反驳的台词。

    “你昨天才答应过,”我说,“只此一回。”
    “昨天是昨天,今天是今天,我也没想到今天中午起这么晚,实在不想去食堂了。”

    “你这是自欺欺人。”
    “你要这么理解也可以吧。这是我的身体。”他说,语气里没有愤怒,只有一种令人心寒的确定。他虽然没说,我感觉我听到了一句:“我想吃什么,是我的自由。”

    我沉默了。他说得对。这是他的身体,他的选择,他的自由。我凭什么认为,我的“忠言”就一定是对的?我凭什么认为,我的帮助就一定是他需要的?我介入他的生活,打着友谊和成就感的旗号,实际上是在满足自己的控制欲。我想让他减肥,是因为我想证明自己有能力改变别人。我想让他听话,是因为我想确认自己的权威。

    而现在,他拒绝了我。他用一种独特的方式,告诉我:你不是我的主人。

    但我仍然感到失望。极度的失望。

    这种失望很复杂。一部分是对他的——我以为我们建立了某种契约,我以为我的付出值得某种回报,我以为他会珍惜这个改变的机会。但人性就是这样,在压力消失时,下一秒,立刻回到舒适区。

    他其实没有背叛我,他只是背叛了自己上周的努力。而我,作为那个努力的见证者,感到被辜负了。

    另一部分失望是对自己的。我高估了我的影响力,低估了人类惯性的力量。我以为我可以成为那个改变他人生的人,但实际上,我只是一个过客,一个交换生,一个迟早要离开的陌生人。

    还有更深的一层失望,是对这个时代的人际关系的。AI可以给你减肥方案,短视频可以给你人生指导。每个人都在被建议,每个人都在给别人建议。

    但真正的改变,并不是靠建议完成的。

    它需要痛苦,需要顿悟,需要某种内在的崩塌和重建。而我,试图用温和的方式,试图用跑步,控制饮食来改变一个人,而且是这么一个人,是太过自信了。

    下午,他一个人出去了。我没问去哪儿。他回来的时候,手里拎着一袋炸鸡。

    我们没说话。他坐在床上吃,我坐在桌前玩游戏。我想起第一周的时候,他还会在我面前掩饰,还会把零食袋马上扔进垃圾桶里。现在,他连掩饰都懒得做了。这是某种关系的死亡,并不意味着我们友谊尽了,也不是说我们将成为仇敌,只是某种关系的结束。

    但我没有再说什么。我作为那个不断输出忠言的人,其实也在逃避自己的软弱。我逃避承认,我控制不了任何人,包括我自己。

    晚上,我一个人去跑步。没有他,五公里变得很快,我不需要等他了。我跑着,想着这一个月来的种种。我想,也许我应该放弃。放弃改变他的想法,放弃这种奇怪的权力关系,放弃那种虚荣。

    但放弃也意味着承认失败,承认我的热心毫无意义。

    回到宿舍,他已经上床睡了。

    我躺在床上,听着他的呼吸。那呼吸声很重,很重。我想,明天早晨,我还要叫他起床吗?还要带他去食堂吗?还要监督他跑步吗?

    我不知道答案。也许,真正的友谊不是监督,不是改变,而是陪伴。在他想要改变的时候支持他,在他不想改变的时候尊重他。

    但这听起来像是某种精致的冷漠,像是成年人之间那种互不干涉的礼貌。而我,还年轻,还热血,还相信人可以改变人,还相信我的忠言有价值。

    我要学会接受,大多数人不会改变,包括我自己。我的帮助可能只是别人的负担,在这个充满噪音的世界里,沉默有时比忠言更善良。

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