古语云:人生不如意事十之八九。生活中的事情有好就有坏,负面事件也是客观存在。可很多人对于不如意的事情,下意识都是对抗。最后发现越是抗拒什么,越是被什么控制。其实,人生的痛苦不是“事与愿违”,而是我们对好事心存执念,不愿接受世事无常。当我们不再抗拒负面事件,允许一切发生,生活皆美好。生命的真谛,不在对抗,而在接纳和允许。
允许有人不喜欢你,不和感情较劲
有人说:事上尽心,情上随缘。 因为人与人之间有没有缘、缘深缘浅都不由我们自己决定,对感情强求,只会让自己痛苦。 朋友小雯搬到新小区后,遇到了聊得来的新朋友。两人每天一起结伴遛娃,形影不离。 她是远嫁,孤身一人带娃,没有亲友,孩子生病时也是朋友开车送她去医院。一起带娃的300多天,两人建立了深厚的友谊,小雯以为这份友情会一直持续下去。 可随着孩子长大,就读的学校不一样,两人的交集变得越来越少,朋友回归职场忙于工作,她也在自己的赛道打拼,哪怕在一个小区住,两人也很少见面,微信也是偶尔有事才聊两句。 想起往昔的亲密无间,小雯很难接受朋友的疏远、友情的变淡。为了挽回这段情谊,她还试着主动去联络了几回,可友情并未因此回暖。 直到遇见新的朋友,她才渐渐释然,生命里的很多人都是只能陪你同行一段路的过客。不是你不好或他不好,而是情随事迁,万物都在变化,有些人走着走着也会渐行渐远。 那些不够坚固的情分,容易被时间冲淡,别强求,把曾经的美好深埋心底,不相见,也可以默默怀念。 美食博主樊小慧和男友在一起多年,终于结婚成家。 可婚后丈夫常年在外工作,她独自在家带娃,以为自己嫁给了爱情的她把自己的全部心力奉献给爱人,连瓜子都是剥了皮寄过去。 直到后来,她发现了丈夫出轨的证据,才知道这段婚姻早已腐烂变质,这个家已不是她的避风港。
可丈夫是她决定厮守终生的爱人,现在放弃不就等于承认自己爱错了人,成了感情上的失败者吗? 她把自己锁在屋里躲着不见人,60多天以泪洗面,不愿相信丈夫出轨的事实,甚至为挽留丈夫特意去整容,可做得越多,丈夫对她反而越抗拒,给她的伤害也越大。 后来当她决定勇敢地接受感情失意这件事,把精力用在自媒体上,成为千万网红。回头再看,她才恍然大悟:变心的人留不住,早放下,早新生。 这世上,无论爱情友情还是亲情,都无法完全如你所愿。有人喜欢你,就有人讨厌你。 美国著名心理学家卡尔·罗杰斯说:唯有放下对感情的期待,才能得到自由。 当我们放下了期待,在感情上顺其自然,与他人在更深处相遇时,内心便不再惶恐。
允许遭遇不顺利,不和命运较劲 有句话说:人无法掌控自己的命运,但可以控制自己对命运的态度。 我们无法选择外部境遇,却可以选择如何接受它。 在生活中遇到的不如意,对它越抗拒,越容易把我们困在坏情绪里走不出来。 河南的张阿姨是家里老大,从小对弟弟很照顾。前两年,张阿姨儿子借了弟弟家的车,不料儿子在路上出了车祸,修车费花了几千块钱。 当她把车修好归还后,却从亲戚口中得知弟弟的车其实是有保险的,这次车祸保险理赔他就拿到了1万多元。 知道后,张阿姨寒心不已,没想到亲弟弟在意钱胜过在意自己,她气愤地跑到弟弟家大吵一通。 又经过类似的几件事后,她终于心力交瘁,明白弟弟根本不在意她的感受,更不会为自己改变。早知没结果,与其较劲,不如趁早放下,她决定不再和弟弟来往。 亲人之间,争的是钱,比的是对错,输的却是感情,伤的是人心。人心本就不可测,更不会轻易改变。遇事不较劲,远离才是明智之举。 而面对那些生活中骤然发生的大事,较劲也是徒劳。 邻居妈妈58岁,身体一直很好,前段时间突然右眼肿了,手脸发黄,家人赶紧带她去医院检查,医生说是肺癌晚期,贫血严重做不了手术,没多少日子了。 家人听闻这个消息都哭了,觉得天塌了。 她自己却很淡定,觉得年龄大了生病是不可避免的,况且自己的身体没医生说的那么糟糕。 她平静地接受自己生病这件事,没有怨天怨地,而是好好吃饭,积极配合治疗。2个月后去复查时,医生惊叹肿瘤小了,身体各项机能也变好了。 这世上,从没有一帆风顺的人生,逆境也是客观存在的。它来时,不抵抗,不烦恼,接纳它,允许它发生,而后再慢慢转变心态,或许就会否极泰来,向着利好的方向发展。
允许自己做自己,不和自己较劲 世上从没有完美的人,也没有一无是处的人,每个人都有自己的闪光点。 生活中的很多烦恼,都是源于自己和自己较劲。 很多时候,不是烦恼总缠着你,而是你撇不下它。 身边有个朋友莉莉(化名),她是农村出身,婚后裸辞带娃,成了全职宝妈,没工作,没收入,觉得生活处处不如意。
每次想到闺密花花,她就心生羡慕。花花是体制内在编老师,工作稳定体面,人也长得漂亮。 无论哪一点,她自认都比不上花花,在她面前不由得自惭形秽,觉得自己一无是处。 后来,她无意间开始读书写作,汉语言文学专业出身的她擅长写作,成了小有名气的网文作者,开辟了事业新赛道,作为一名自由职业者她还能兼顾家庭。 而这时,闺密花花却反过来羡慕她既能在家工作又有时间陪伴孩子,闺密的话让她开始试着欣赏自己的优点,她发现自己也有闪光的一面,天生我材必有用。 以前她觉得自己没有存在感,现在通过写作她找到了自己的价值,也终于和自己和解,坦然接受了自身的不完美之处。 长得不好看,没关系,反正也不靠颜值吃饭;没稳定工作,没关系,只要努力发挥自己的长处也足以谋生。 正如苏格拉底所说:每个人的身上都有太阳,找到它就可以发光。 人生在世,最重要的事或许就是认清自己的禀藏和性情。
竹子榨不出粮水,可是筑篱笆却不能没有它。
每个人都有自己的独特性,收回羡慕别人的目光,不要复制他人的生活,只专注挖掘自己身上蕴藏的宝藏,就能在人世间找到适合自己的位置。 作家史铁生并不是先天双腿残疾,21岁那年他腰疼加剧,治疗结束后被迫开始了轮椅上的生活。从健全变得残疾,要接受这个重大变故并不容易。 但史铁生明白无论大或小、好或坏的经历,只有先接受,才能达到精神上的超越。心灵轻装上阵,才能去体验去感受到苦难背面的幸福。 肉体虽败,精神不降。命运看似荒诞,却绝不会关上所有的门。 他接受自身降临的苦难,并对它们进行感受反思,把它们诉诸文字,给无数读者带去了希望和力量,也成了无数人的光。 有勇气接受不可改变的事,允许它发生,及时止损,就是最大的智慧。 接受不完美的自己,在有限条件下尽力做好自己,喜欢自己,不和自己较劲,才能和自己好好相处,活得更自信从容。
漫画家蔡志忠说:“如果你不想受伤,有一个很好的办法,就是上天给你什么,你就享受什么;上天拿走什么,你就放弃什么。”如果放不下内心的执念,无法接受事与愿违的常态,我们的人生,必然会过得很焦虑,很辛苦。
而当你学会看轻很多事、破除自我执念后,境由心转,便可以把日常生活中的苦减到最少,得万般自在。真正的内心强大不是对抗,而是学会接受世事无常,允许遗憾、愚蠢与短浅的存在。人不是容器,是导管——快乐流过,悲哀流过,你还是你,毫发无损。余生,少些较劲,多些允许和接受,多些随性从容。纵然世事变幻无常,你也能坦然应对外部遭遇的变迁,豁达地度过这仅有一次的人生。
【内容来源于网络,侵权立删】
