检查一下今日肌肉状态还可以

[玫瑰][滑稽][乖]最少还能看得出来有肌肉的分离度！[玫瑰][滑稽][乖]我的目标很简单，我不喜欢练成那种特别大块，特别夸张的那种！目前这种状态就已经可以了！因为我本身运动的最终目标就只是为了练多点肌肉，然后减少脂肪，从而减少松弛，从而达到抗衰老。