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  • 发布时间:2026-03-22 23:09:00
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    沈富贵要富贵
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    健身打卡

    中午爬了三十分钟的爬楼机
    晚上练了背肩和臀 爬了三十八分钟的爬楼机
    明天开始休息 晚上练

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