【楼主评价】：辟谷轻断食记录工具[顶!]断食计时体重饮水打卡APP[顶!]健康禁食数据记录软件
【软件名称】：辟谷轻断食 解锁会员
【软件版本】：v3.1.4
【软件大小】：82.5M
【测试平台】:红米Note 12T Pro/澎湃2/安卓15
【软件介绍】：一款专注辟谷与轻断食的健康记录工具，整合体重记录、定时喝水提醒、饮食参考建议、断食科普知识、心情记录、禁食数据统计多项实用功能，配备多款适配不同人群的断食方案，无需手动计算热量，自动可视化展示断食数据，定时通知督促坚持断食计划，方便日常记录、追踪自身体态与生活状态变化。
【核心功能】
1.多款断食计划，适配新手与长期实践人群，自由挑选适配自身节奏的禁食方案；
2.完整体重记录+断食进度追踪，留存长期变化数据，直观查看体态变化；
3.喝水打卡定时提醒，记录每日饮水量，养成规律补水习惯；
4.丰富辟谷、轻断食科普内容，科普相关基础知识，了解断食相关常识；
5.专属心情日志板块，记录断食期间身心状态，完整留存个人感受；
6.禁食数据可视化图表，清晰区分各个断食阶段，直观查看周期数据；
7.断食计时+定时消息提醒，自动推送进食、断食节点通知，轻松坚持计划；
8.配套饮食参考建议，搭配断食周期给出适配的日常饮食参考；
9.会员解锁全部断食方案、完整数据报表、无限制科普内容查看权限。
✅免登陆 直接用
✅如有软件用不了的请提出问题
✅上来就无脑喷的一律拉黑处理
【下载链接】：https://pan.quark.cn/s/101babfe846d
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