【软件介绍】小而轻的健身训练记录软件
撸铁记一你的健身数据私人档案馆
每一次深蹲都是未来的基石，每滴汗水都在书写身体史诗。这里没有虚构的奇迹，只有帮你把真实训练量化为成长曲线的硬核工具。
健身老炮都这样用我们
「训练日志可视化」
卧推从空杆到100kg的365次记录?输入重量/组数/间歇时长，自动生成「力量成长时间轴」，哪个月摸鱼一目了然
「动作库:钢铁训练档案库」
专为有经验的健身者打造，300+动作的「结构化作战指南」一
数据化训练记录真人实拍训练视频 AI动作训练指导
「月度训练报告」
系统比你还清楚训练偏好:
"3月侧重胸肌(占训练量42%) 装
但腿部训练仅9%→建议调整计划”
【软件名称】撸铁记
【软件大小】28.8
【软件版本】4.21.7
【测试】安卓15
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